Masai Barefoot Technology (MBT) is een revolutionair bewegingsconcept, dat de natuurlijke houding bij het gaan en staan opnieuw tot stand brengt.
De Masai Mara zijn een semi-nomaden stam. Hun leven bestaat hoofdzakelijk uit het hoeden van hun kuddes vee. Iedere dag leggen ze lange afstanden af op een natuurlijke, oneffen bodem. Daardoor hebben de Masai krachtig gevormde beenspieren, een perfecte, rechte houding en komen bij hen praktisch geen rug- en gewrichtsklachten voor. MBT imiteert de ondergrond van de Masai en verandert de harde, vlakke ondergrond waarop wij ons in ons Westerse leven dagelijks bewegen in de zachte en natuurlijke ondergrond van de Masai.
Op zo’n oneffen ondergrond worden de spieren sterk getraind en moeten als natuurlijke versteviging van het skelet functioneren, waarvoor ze oorspronkelijk ook bedoeld waren. De rug en horizontale gewrichten worden ten gevolge hiervan veel minder belast. De ingenieuze hightech zoolconstructie van de MBT zorgt ervoor, dat we bij iedere nieuwe stap opnieuw onze balans moeten vinden en ons lichaam oprichten. Als je in de zomer op een terrasje zit en naar het straatbeeld kijkt, valt op dat veel mensen erg voorover lopen in een houding waarin je eigenlijk een kinderwagen of een rollator duwt. Met MBT’s aan richt het lichaam zich op, de houding wordt veel rechter en je kunt met gemak met een boek op je hoofd leggen zonder dat het er tijdens het lopen afvalt. Deze rechtere houding is natuurlijker en ook veel gezonder.

De revolutionaire zoolconstructie en de constante training met MBT’s hebben een directe uitwerking op het lichaam. Buik, benen en achterste worden strakker, het looppatroon verbetert en de rugspieren worden sterker.

Wereldwijd wordt MBT door toonaangevende orthopeden en fysiotherapeuten aangeraden. De werking van de MBT is wetenschappelijk onderzocht. Een internationale studie aan de Universiteit van Calgary stelde daarbij onder andere vast dat er bij het dragen van MBT tot 27% minder belasting op knie- en heupgewrichten is. Bovendien geeft het gemiddeld 19% meer activiteit van de beenspieren (bovenbeenspieren en achillespees). Het complete overzicht van deze studie vindt u op de website.U kunt zelf de positieve effecten op uw lichaam merken op het moment dat u de MBT’s past en overeind komt.

Info:Aad Niesten Schoenen

Voor verdere informatie: www.mbt-nederland.nl